都幾歲了還在長痘痘!成人長痘的5個原因

2018-03-26
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18歲前長青春痘是正常的,照理說,只要過了青春期,荷爾蒙穩定了,長痘的問題便會自然消失。

不過對一部分人來說,長痘的問題卻不斷持續。明明已經上大學或出社會,有的甚至年近40,臉上卻還是經常冒痘。

到底是出了什麼問題呢?我總結了以下5個原因,看看你有沒有中招!

 

原因1 / 你沒保濕!

很多男生有個錯誤觀念,就是保濕會讓自己的臉更油。但其實呢,如果你的臉部皮膚長期處在缺水的狀態,它就會產生更多的油脂,來讓自己別那麽乾。而這樣多產生的油脂,就有可能會阻塞毛孔、產生細菌,並造成痘痘和粉刺。

 

原因2 / 你手機很髒!

沒錯!其實臉上會長痘痘,常常不是「身體」的問題,而是「環境」的問題。因為我們的手常常觸碰帶有細菌的東西,然後在摸臉時,便順帶將髒東西帶到臉上。而細菌正是造成痘痘生長的原因之一。因此建議型男們,要定期對手機清潔;除此之外,也要常洗手、剪指甲、清洗枕頭套,做環境的清潔。

 

原因3 / 你吃錯東西!

年輕時有爆發過痘痘的型男們就知道,其實「飲食」絕對是長粉刺、痘痘的頭號兇手!研究顯示,攝取太多「精製碳水化合物」,例如:白麵包、白飯等,都會造成油脂分泌。因此,如果不想長太多痘痘,就建議將飲食中全殼類食物、水果、還有青菜的比例提高。如此一來,就會很快發現自己臉上油脂的分泌開始減少!

 

原因4 / 你過勞!

除了生理和環境的因素之外,長痘痘還有一個很重要的原因便是「壓力」,而這也通常是成人長痘痘的主因。因為工作壓力過大、長期處在焦慮的狀態;加上工時過長、無法正常睡眠休息,最後造成身體慢性發炎、油脂分泌旺盛,最終就會導致痘痘的大爆發!

 

原因5 / 你倒楣!

如果排除以上各種心理及環境因素後,你還是找不到自己長痘痘的原因,那就只剩下一個可能了:就是基因!其實「基因」也是成人長粉刺、痘痘的常見因素,所以有些人生下來就很容易長痘痘。

 

解決方案:

 

作為一個愛美人士,針對消滅痘痘的保養方式,不妨試試下面幾種:

 

///////// 學生族 /////////

 

01 ▼ 專科 超微米潔顏乳

 

 

洗臉很重要,如果臉沒洗乾淨,基本上後面你用再好再貴的護膚品也只是事倍功半。油脂分泌旺盛的人,需要好好清潔臉部,以免油脂堵塞毛孔,引起痘痘。

我特別推薦一些皂基複配溫和表面活性劑的產品,保證溫和度,同時具備清潔能力。

這款洗面乳,價格便宜,適合偏油性肌膚使用,富含水分且不易破裂的厚膜泡沫來清洗肌膚,洗後肌膚可持久滋潤。洗後感覺滑爽不緊繃。

 

///////// 上班族 /////////

 

01 ▼ 契爾氏金盞花植物精華化妝水

 

作為Kiehl's明星級的代表之作,這款化妝水聞起來有種淡淡的藥香,不含酒精的同時還能清潔、調理肌膚,讓油性和痘痘肌也能安心使用。

 

除了基本保濕之外,還幫助痘疤快速癒合,改善皮膚紅血絲和因粉刺引起的感染問題,一般我都用來當作面膜濕敷15分鐘。

 

 

02 ▼ LAB series, Pro LS All-In-One Face Treatment, (Sephora)

 

 

針對男性膚質的油脂分泌過多、皮膚粗燥、易出汗等特點定制研發產品,主打多合一功效,完全迎合男士護膚怕麻煩的訴求。能夠達到舒緩鎮定、控油補水以及抗氧化防止暗沉的效果。

質地輕薄,延展力好吸收快,上臉乾爽不油膩,呈現啞光質地,作乳液或須後鎮定產品都不錯,適合任何肌膚,尤其是油性肌膚。

 

 

 

///////// 貴公子級 /////////

01 ▼ 雅詩蘭黛 特潤超導修護露

 

 

雅詩蘭黛大名鼎鼎的小棕瓶,在精華界算是德高望重的大前輩了。

它集保濕、提亮、修復、抗老於一身的功能比較全面的精華了,而它最出色的效用就是保濕和修復。

小棕瓶中最重要的成分就是二裂酵母發酵產物溶胞物(簡稱“二裂酵母”),這種二裂酵母非常厲害,它的作用一是保護和修復,二是加強角質代謝起到提亮膚色的作用。

 

小棕瓶中負責保濕的重要成分還有角鯊烷,作為肌膚中本來就有的天然成分,角鯊烷具有十分強大的保濕修復作用,還具有良好的滲透性,可以有效地柔嫩肌膚。

小棕瓶裡還有另一位修復明星:紅沒藥醇(DragosantolCAS,是春黃菊花一種提取物)。紅沒藥醇主要有鎮靜消炎抑菌的作用,尤其是對於痘痘肌和粉刺肌也非常友好。這就是為什麼有的人在爆痘或者紅血絲時,用小棕瓶局部濕敷就可以加快癒合、鎮靜舒緩。不過也有人在長痘期間需要盡可能給皮膚“減負”,所以並不是所有人都適合濕敷大法。

 

 

 

02 ▼ SK-II 青春露

很多人對SK-II的評價褒貶不一,但根據我所使用過的經驗來看,神仙水是最快、最明顯的效果就是平滑、提亮肌膚了,特別是當我感覺某個部位即將長痘時,我就會在該長痘部位上濕敷15分鐘,隔天痘痘立馬消下去。

 

青春露整瓶含有90.7%的特有PITERA™精華, PITERA™是半乳糖酵母樣菌發酵產物濾液,一種由真菌發酵製備而得的活性物組分,對肌膚水油平衡有著調理作用。此外,它具有一定的抗氧化作用,可以預防自由基對皮膚的侵害,可以從肌膚的根本著手,為肌膚打好基礎。

 

並且,發酵產物中蘊含維生素、氨基酸、礦物質、有機酸等成分,改善並提升細滑度、緊致度、抗皺度、白皙度、光澤度這5大美肌維度,讓肌膚昇華至晶瑩剔透。

 

 

 

 

最後,願痘痘早日遠離你!

 

text & 整理 / Kenny Chan

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