以瑜伽練習關於愛的議題!lululemon 舉辦「愛。無限瑜珈工作坊」活動

2019-10-26
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以健康生活方式為靈感起源的加拿大運動服飾品牌 lululemon,一直以來秉持通過瑜伽及瑜伽以外的各種熱汗形式,幫助人們實現更加有意義的生活目標。

lululemon 相信世上的所有不完美、不一樣,都是成就這世界美好的關鍵,因此 lululemon 舉辦不同主題的社區瑜伽及運動課程,透過熱汗運動,讓人提升心智,進而達到自我成長和認同,活出更多可能,因為唯有「愛自己,才能愛別人」。

 

而 lululemon Taiwan 延續北美行之有年的「Proud & Present」活動系列,這也是亞洲區首度舉行的 Pride 相關活動。從 10 月中 lululemon 專賣店因應彩虹盛事換上新櫥窗開始,為期兩週的愛。無限活動正式展開,10 月 27 日於 W Hotel Taipei 舉辦「愛。無限瑜伽工作坊」,以瑜伽練習關於愛的議題,並為現場每一位參加者捐款 1,000 元予台灣同志諮詢熱線協會。

秉持相同理念,同樣支持 LGBTQ 社群的 W Hotel Taipei,也將在同一天在 10 樓戶外池畔酒吧舉行免費入場的「Love Out Loud 彩虹市集」,現場除了有 Live DJ 放音,還有多家美食品牌夥伴以彩虹為靈感製作而成的美食和美酒,一同慶祝、為愛加油。

 

lululemon Taiwan 在這「愛。無限瑜伽工作坊」中,將由 lululemon 品牌大使 Lemon Lee 帶領參加者藉由流動瑜伽和心靈課程,經由每一個呼吸間、每一滴汗水中、每一次酸楚,來強化自己的內心和外在,學習如何「面對在一段關係或是愛裡的脆弱,學會面對自己,在愛裡成長,愛自己,才能愛別人」,透過活動關懷每一個人的身心靈健康,無分性別、年齡、國界並且關心由 LGBTQ 衍伸出的廣大社會議題。

 

從平面模特兒、廣告演員、瑜珈教師到文字工作者的 Lemon,發現在現代社群中,人們對我「自我」的意識逐漸揚升,這份揚升也讓在關係中的雙方,有了更深層的交流和理解。「我們都擔心愛自己是不是跟自私劃上等號;但分手的理由,卻是你不夠愛我。」因此「愛自己」的第一步,將是透過拾起那些在關係中曾有過的破碎經驗、脆弱感、不信任感。用善待自我的方式,先好好的擁抱它們。

Lemon Lee 更表示:「同志的下一步:拾起脆弱,擁抱在關係中的不完美。」還提到:「在每一段關係中,不論是伴侶或是朋友間,「不安全感」總是造成關係動搖的主要因素,多數原因是因為自身的認同感不足,以及對於「愛自己」的定義有不確定感,擔心愛自己是不是等於自私。尤其當同性婚姻合法化之後,更多人開始思考「承諾」和「信任」在關係中扮演的角色,在兩人世界中,除了相知相惜,更多時候甚至為了圓滿這段關係,彼此做出犧牲,甚至讓自己或對方的身體裡留下殘破的碎片,讓人感嘆經營愛情或婚姻的難度。要找到自己、愛自己,唯有安定身心,才能面對愛中的破碎和疼痛。」

在「愛。無限工作坊」中,Lemon 將運用顏色與音樂,讓參與者可以透過流暢瑜珈的練習,在瑜珈墊上找回身體的自由,關係中的彈性。 

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lululemon 粉絲專頁

Photo:lululemon Taiwan、Lemon Lee

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