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巴西男模Jonathan Bellini教你五大男神魅力!

常常都聽到人說:「樣子決定你的命運」,不過天生擁有帥氣的面孔就真的可以成為男神嗎?人稱巴西男神的男模Jonathan Bellini就曾經在訪問中分享,在巴西內人人都可以成為男神、女神,皆因處處都可以找到深邃五官、長材均勻的俊男美女,想在競爭天激烈的模特兒行業之中,Jonathan又如何提高個人魅力?

男神秘密一:多接觸陽光

巴西人之所以擁有一身的健康古銅膚色,除了天生之外,其實當地人都喜歡曬太陽,Jonathan就說自己閒暇的時候就最喜歡曬太陽,過程中吸收維他命D之餘,更可以提高抵抗力,不過就記得做好防曬功夫,以免加快皮膚老化。

 

男神秘密二:勇於嘗試戶外活動

Jonathan就像其他大男孩一樣非常好動,不喜歡長時間宅在家中,就算是鍛鍊身材亦不常待在健身房,比起室內他就更喜歡往向走,而Jonathan就最喜歡「撐竿跳」。

 

男神秘密三:用音樂帶起動力

相信大家自己一個人做運動的時候都總覺得沉悶,如果沒有其他朋友一同做運動,Jonathan認為用強烈的音樂節奏就是最好的方法,大大提升動力去完成鍛鍊,而美國Trap Music就是他最愛的。

 

男神秘密四:儀容護理注意

除了鍛鍊身材之外,Jonathan還非常注重自己的皮膚護理,就算是工作還是外遊,他都會隨身攜帶body lotion、Chanel Blue香水和牙刷,讓人感覺得對儀容有一定的要求。

 

男神秘密五:保持上進心

這相信是Jonathan成為男神的最大因素,他說如果看到別人得到好的成果,他就會比對方付出更大的努力,他表示這並不是要和他人比較,而是讓自己保持一顆上進的心,不論是工作還是生活上,都可以令他有意想不到的收鑊。

 

男神秘密六:健身後的飲食

身為巴西人的Jonathan就分享平時健身後的飲食餐單,米飯、豆類和雞肉都是離不開的,由於充滿大量的蛋白質,為他健身後增加肌肉就更有幫助。

 

Photo/Jonathan Bellini Instagram

 

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