您在這裡

喝 Tequila Shot 能減重!提醒您規律的生活才是正確的生活態度!!

您是否有發現近年來在夜店最常點的調酒當中,以「Tequila」為基底的 Margarita 以及 Tequila Pop 或者 Tequila Sunrise 越來越受歡迎;在此,我們不談這些調酒作法,而是讓您了解夜店咖尤其妹子們為何開始喜歡上這些調酒,原因就出自於坊間流傳著喝 Tequila Shot 可以讓人減重的傳言。

 

其實這是有科學根據的,美國化學學會(American Chemical Society) 於2014年的研究發現在製作 Tequila 酒的龍舌蘭植物中含有一種龍舌蘭蜜(agavins)的醣類成分,這成分竟然沒有卡路里,更特別的是它不易被消化,而從老鼠實驗發現 agavins 有助第二型糖尿病患者控制血糖,讓人有飽足感,換句話說對於重視體態的人而言是另一種減少攝取飲食的變項選擇。

 

這或許是大家喜歡點以 Tequila 為基底等調酒的原因之一,但這些說法也算是藉口,因為調酒的其他成分仍然含糖帶熱量,減重不成卻增加反效果;同時還是要提醒您,調酒感覺酒精成分低,容易讓人一飲再飲;以及調酒混入多種酒類,後勁很強,更容易酒醉。即便喝 Tequila Shot 可以減重,但不論是為了減重還是找理由想飲酒,規律的生活作息以及適可而止的飲酒習慣才是最健康的生活態度。